Ako si všímať na svojom tele následky sedavého životného štýlu?

Možno si niekedy kladiete otázku, či naozaj má na vás sedavý životný štýl tak negatívny dopad, ako všetci vravia. Pozrite sa s nami na pár aspektov, ktoré vám môžu odpovedať na vašu otázku. Cez pár jednoduchých testov hybnosti zistíte, ako ste na tom.

Continue reading Ako si všímať na svojom tele následky sedavého životného štýlu?

ČÍTAŤ VIAC