Video: Ako používať Neseda gymnastické kruhy

V tomto videu si ukážeme, ako efektívne využívať gymnastické kruhy a páliť kalórie aj počas pracovného dňa. Samozrejme, najskôr je potrebné, aby ste tie kruhy v práci mali. Ak ich nemáte, tieto techniky a rady môžete využiť vo fitku alebo doma, keď si kruhy zaobstaráte. 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

NESEDA.com