> Cvičenie > Stránka 2

Category Archives: Cvičenie

Ako si zacvičiť v práci bez zapotenia? Je to veľmi jednoduché

V dnešnej dobe, keď veľa z nás trávi väčšinu času v kancelárii, je nevyhnutné venovať

Prečo celodenné sedenie skracuje svaly a ako tomu predchádzať?

V dnešnej modernej dobe je veľké množstvo ľudí závislých od sedavého životného štýlu. Súvisí to

Ako sa stravovať v kancelárii? Prinášame praktické rady

S moderným pracovným tempom a narastajúcim stresom je zdravé stravovanie v kancelárii často na okraji

Ako celodenné sedenie môže spúšťať migrénu a ako tomu predchádzať?

Celodenné sedenie a migréna sú dve veci, ktoré môžu byť úzko prepojené. Naša moderná životná

Prečo je potrebné visieť? Toto sú hlavné dôvody a zdravotné benefity

Ak hľadáte jednoduchý a efektívny spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie, mali by ste zvážiť visenie.

Ako sme zmenili pracovné prostredie v CBRE. Zamestnaci dokonca rúčkujú na meetingy!

CBRE, popredná realitná spoločnosť, nedávno prešla transformáciou pracovného prostredia, aby podporila pohyb a zmenila kultúru

NESEDA prichádza do Partizánskeho a mení pohľad na pohyb od detí po dospelých!

NESEDA prichádza do Partizánskeho a otvára dvere novým možnostiam aktívneho pohybu! Spoločnosť Pronea si uvedomuje

NESEDA pomáha spoločnosti Arval tvoriť kultúru pohybu na pracovisku!

Kultúra pohybu na pracovisku je dôležitá pre udržanie zdravia zamestnancov. Sedenie počas celého pracovného dňa

Aké denné minimum pohybu by sme mali zvládať? Nepotrebuješ sa zničiť vo fitku!

Pohyb je kľúčovým prvkom pre udržanie zdravia a kondície nášho tela. Jeho význam je nespochybniteľný

Hýb sa menej, ale často. Je to cesta k dlhodobému zdraviu

V dnešnej modernej spoločnosti, kde väčšina z nás trávi veľa času sedením za počítačmi alebo

NESEDA.com