preži zdravo sedavé zamestnanie
Pravdepodobne práve sedíte. Sedíte aj veľa počas celého dňa, pretože si to vaše povolanie vyžaduje. Po čase niečo prestáva byť v poriadku. Prvé varovné signály (bolesti) v tele už nastúpili. Donútilo vás to začať si robiť prieskum o stoličkách, ktoré vám pomôžu sedieť zdravo, ale žiadna z nich akosi nerieši podstatu problému - dlhodobé sedenie. Bol to aj náš problém. Preto sme sa s projektom NESEDA rozhodli konať a priniesť riešenie pre všetkých so sedavým povolaním.
Sedíme dlho.
Stefan Kemenyík
Rozhodol som sa pre nesedu, pretože som uvažoval o svojom zdraví a pohodlí ako o investícií, ktorá predíde tabletkám. Od kedy nesedu používám vnímám výrazný pozitívny posun, bdelejší stav a zvýšenie miery vedomej sebareflexie polohy tela počas práce.
Michal Stín
Pre nesedu ma presvedčila idea, že neexistuje jedna ideálna poloha na sedenie. Celkovo cítim extrémny progress v produktivite a well-being. Oceňujem stabilitu pri drepe, možnosť sedieť v kľaku a reverzne s operadlom na hrudi.
Tomas Perunsky
Sedím na Nesede kľudne aj 10 hodín denne a nedá sa to porovnať s inými stoličkami s ktorými som mal do činenia. Je ergonomická "out of the box" bez žiadneho nastavovania.
Čo o nás hovoria zákazníci?
Tiché problémy dlhodobého sedenia.
Ergonomické stoličky prišli, aby vás chránili pred fyzickým utrpením, ktoré vznikajú zlým držaním tela počas sedu, ale neriešia problémy z dlhodobého sedenia spôsobené neaktivitou tela. Najhlavnejšie problémy, ktoré podporujeme dlhodobým sedením v jednej polohe sú popísané detailne v ilustrácií:
neseda
Často kladené otázky
Nájdite odpovede na väčšinu vašich otázok na jednom mieste
Pomoc s nákupom
Používanie nesedy
Objavte, ako dostanete čo najviac z používania nesedy
Pre akúkoľvek pomoc a otázky sme vám s radosťou k dispozícií
Neseda, j.s.a.
IČO: 51118327
IČ DPH: SK2120608105
adresa: Hraničná 18, 82105, Bratislava
e-mail: info@neseda.com
telefón: +421 903 251 720
Copyright © 2020. Neseda. All rights reserved | Obchodné podmienky
Najnovšie z Instagramu
Na našom Instagrame pre vás zdieľame série edukačných článkov, inšpiratívne myšlienky, filozofie, aktuality a informácie, ktoré tvoria novú budúcnosť pracovného prostredia a nový prístup k sedavému zamestnaniu. Pridajte sa s nami do revolučnej zmeny pracovnej a sedavej kultúry nasledovaním nás na Instagrame.
MENTÁLNE ZDRAVIE - pasívnym sedením podporujeme chronickú únavu, nespavosť a stres, vďaka čomu privádzame myseľ do nezdravých podmienok, ktoré môžu viesť až k depresií
PREČO SME VZNIKLI
ZAHMLENIE MOZGU - aktívne svaly prenášajú okysličenú krv do mozgu. Keď sedíme pasívne dlhú dobu, všetko sa spomaľuje, vrátane funkcie mozgu. Energia klesá a s ňou aj koncentrácia a produktivita
STUHNUTIE KRKU A RAMIEN - sedenie dlhodobo v jednej polohe vedie k ztuhnutiu krku a rovnako aj ramien, pretože sa nečinnosťou svaly neprekrvujú. Často krát sa vytvára aj deformácia zvaná tech-neck.
DEFORMÁCIA SVALOV - dlhodobým sedením v jednej polohe podporujeme svalové nerovnováhy, ktoré vedú k fyzickej deformácií a ovplyvňujú naše denno denné aktivity.
NEFUNKČNÁ CHRBTICA - chrbtica, ktorá sa nehýbe, sa stává nepružnou a je ľahko náchylná na poškodenie pri denno denných aktivitách. Taktiež sa zvyšuje risk pre herniovaný bedrový disk.
OSLABENÉ SEDACIE SVALY - sedenie si vyžaduje, aby vaše sedacie svaly neurobili absolútne nič a zvyknú si na to. Oslabené svaly následne poškodzujú vašu stabilitu, vašu schopnosť odraziť sa a vašu schopnosť udržať krok.
OCHORENIE SRDCA - nehybné svaly spaľujú menej tukov, krv prúdi pomalšie a mastné kyseliny môžu ľahko upchávať srdce.
DIABETES - riziko cukrovky sa zvyšuje, pretože svaly nereagujú na inzulín v relaxačnom režime tak rýchlo, takže pankreas vytvára stále viac inzulínu.
OSTEOPORÓZA - pasívne sedenie zvyšuje riziko osteoporózy. Činnosti ako chôdza, beh a pod. stimulujú kosti, aby boli hustejšie. Pasívne sedenie spôsobuje opačný efekt.
KŔČOVÉ ŽILY - dlhodobé sedenie v jednej polohe spomaľuje krvný obeh, čo spôsobuje, že sa v nohách zhromažďuje krv. Problémy siahajú od opuchnutých členkov a kŕčových žíl až po nebezpečné krvné zrazeniny. Vzniká trobmofília.
