> Cvičenie

Category Archives: Cvičenie

Visenie: Prečo by ste mali zahrnúť tento jednoduchý pohyb do svojej rutiny, najmä ak máte sedavé zamestnanie

V dnešnej dobe, kedy mnohí z nás trávia neúrekom hodín sedením pri počítači, je dôležitejšie

Takto zistíš či potrebuješ začať pracovať na sebe. Zvládneš tieto pohyby aj doma?

Dekondícia alebo strata kondície sa týka zhoršenia fyzickej kondície alebo schopnosti tela vykonávať fyzickú námahu.

Čo môžeš robiť počas práce, aby si nemal zdravotné problémy?

Dlhé hodiny strávené sedením môžu spôsobiť rôzne zdravotné komplikácie. Od svalovej slabosti, cez problémy s

Celý deň sedieť ako vrece zemiakov: Hrozby pre vaše zdravie

Sedavý životný štýl je moderným javom, ktorý so sebou prináša rad zdravotných rizík. V mnohých

Pohyby počas sedavej práce: Ako si udržať aktívnosť a zdravie?

V dnešnej dobe technologického boomu sa mnoho z nás ocitá v situácii, keď sedíme pri

Zdravie zamestnancov: Dôležitosť pre firmy nad zisk?

V dnešnej dobe, keď sa zdá, že ekonomika a zisk sú jedinými hlavnými cieľmi mnohých

Otázky a odpovede o stoličke NESEDA. Prečo má veľký sedák a prečo nemá opierky?

V dnešnom článku sa zameriame na unikátnu a inovatívnu stoličku NESEDA, ktorá je stále predmetom

Život bez stoličky NESEDA je skutočne ťažký. Toto sú dôvody prečo

Život v sedavom zamestnaní má mnoho aspektov, ktoré môžu mať negatívny vplyv na zdravie jednotlivca.

Ako si zacvičiť v práci bez zapotenia? Je to veľmi jednoduché

V dnešnej dobe, keď veľa z nás trávi väčšinu času v kancelárii, je nevyhnutné venovať

Prečo celodenné sedenie skracuje svaly a ako tomu predchádzať?

V dnešnej modernej dobe je veľké množstvo ľudí závislých od sedavého životného štýlu. Súvisí to

NESEDA.com