Category Archives: Neseda Workspace & Lifestyle

Video: Ako si ľahko zmerať podkožný tuk? Je to rýchle a jednoduché!

Kaliper je presný nástroj, ktorý sa používa na meranie množstva podkožného tuku v tele. Ide

Ako sme v O2 Slovakia nahradili barové stoličky inovatívnym riešením?

Víziou Neseda nie je predávať stoličky. Naša misia a hodnoty nás predurčujú k tomu, že chceme meniť

Pohyb v práci je výhodný pre všetkých. Potešia sa majitelia firiem, ale aj zamestnanci

Pohyb v práci môže byť prospešný pre zamestnávateľov aj zamestnancov. Zamestnávatelia majú možnosť ťažiť zo

Čím sa obklopiť v kancelárii, aby ste nepriberali? 5 jednoduchých rád, ako žiť zdravšie

Zapnete počítať, prinesiete si kávu a na raňajky hodíte cereálie s mliekom, ktoré zajete sladkou tyčinkou

Ako sa začať hýbať počas pracovnej doby? Musíte byť čudákom, no tým inšpirujúcim

Keď sme začali NESEDU vyvíjať, náš cieľ bol vyriešiť najmä naše problémy. Z celodenného sedenia nás

Prešla NESEDA certifikáciu? A aké mýty panujú o našej stoličke?

Dnes je to už pomerne bežné. Mýty a rôzne neoverené informácie sa dokážu šíriť rýchlosťou blesku

Video: Ako používať Neseda gymnastické kruhy

V tomto videu si ukážeme, ako efektívne využívať gymnastické kruhy a páliť kalórie aj počas

5 minDolné sedacie svalyBez pomôcok

Video: Nemáte čas na tréning? Prezradíme vám, ako sa hýbať počas dňa

5 minDolné sedacie svalyBez pomôcok