> Nezaradené

Category Archives: Nezaradené

Čo môžeš robiť počas práce, aby si nemal zdravotné problémy?

Dlhé hodiny strávené sedením môžu spôsobiť rôzne zdravotné komplikácie. Od svalovej slabosti, cez problémy s

Ako sme v O2 Slovakia nahradili barové stoličky inovatívnym riešením?

Víziou Neseda nie je predávať stoličky. Naša misia a hodnoty nás predurčujú k tomu, že chceme meniť

Pohyb v práci je výhodný pre všetkých. Potešia sa majitelia firiem, ale aj zamestnanci

Pohyb v práci môže byť prospešný pre zamestnávateľov aj zamestnancov. Zamestnávatelia majú možnosť ťažiť zo

Video: Aký je rozdiel medzi zdravým a pohodlným sedením?

Sedieť či stáť? Striedať polohy alebo robiť stojku o stenu? Firemná kultúra nás zväzuje a

Video: Státie za stolom pomáha. Ale prečo môže byť aj na škodu? Predstavujeme kľačadlo!

Aktívne státie je veľmi dôležitý prvok v našom živote a je vhodné ho aj často využívať. Nie

Video: Tvorenie kultúry pohybu na pracovisku? Musíme sa vrátiť do detstva

Žijeme a pracujeme v prostredí, ktoré je chudobné na pohyb. To je proste fakt. Pravdepodobne aj pri

Čo znamenajú „no-extra-time“ pohybové aktivity v praxi? Je to veľmi jednoduché!

Pracujete aj vy v prostredí ktoré je chudobné na pohyb? Kultúra pohybu môže byť jedna

Čím sa obklopiť v kancelárii, aby ste nepriberali? 5 jednoduchých rád, ako žiť zdravšie

Zapnete počítať, prinesiete si kávu a na raňajky hodíte cereálie s mliekom, ktoré zajete sladkou tyčinkou

Ako sa začať hýbať počas pracovnej doby? Musíte byť čudákom, no tým inšpirujúcim

Keď sme začali NESEDU vyvíjať, náš cieľ bol vyriešiť najmä naše problémy. Z celodenného sedenia nás

Prešla NESEDA certifikáciu? A aké mýty panujú o našej stoličke?

Dnes je to už pomerne bežné. Mýty a rôzne neoverené informácie sa dokážu šíriť rýchlosťou blesku

NESEDA.com